結束婚外戀有些什么好方法呢

 2019-04-01     已有63人瀏覽

     很多婚外情的男女們想要結束這不應該有的關系，但是又不知道該怎么做，長沙鼎諾的調查員們為大家提供了一下幾點建議：

     1.花點時間獨處。如果你還想維持與戀人和第三者的平衡，那么你可能還需要時間好好考慮一下。

       找個清靜的，能認清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡館坐坐，或開車出去兜兜風都可以。別去和情人的約會地點，也別呆在有愛人的家里。聽從內心的聲音。為什么要結束掉這段感情？你能肯定這是**好的解決辦法么？認清自己的內心，有助于在付諸行動時堅定信念。

     2.做個計劃。決定如何分手，是個很復雜的過程，取決于這段婚外情的性質和婚外情的對象。有如下因素需要考慮：

       你和對方有多親近。如果你們只見了幾次面，那么就可以直接打個電話說分手。如果你們已經在一起幾年了，感情很深厚，就要面對面地說清楚了。如果你已經決定好怎么做了，小心謹慎地推進你的計劃，貿然與對方見面可能會動搖你的決心。如果你和工作伙伴搞婚外情，每天抬頭不見低頭見的。那就得仔細計劃一下，盡可能不引人矚目地結束掉這段關系。如果必須要面談的話，就選一個沒什么情感記憶的地方。比如偏僻的公園之類的，這類公共場合不但比較難遇到熟人，也很難做出什么親密的舉動。

     3.訂好日期。決定好哪一天的什么時間要斷掉。要保證對方那個時間是空閑的，然后計劃好以什么方式和對方講這件事，用電話也好，當面也罷。

     4.開誠布公地談話。告訴對方你為什么要結束掉這段感情，要記得，這是你**后一次和對方進行如此親密的談話，把所有你想說的話都說清楚，也讓對方盡情傾訴。
       不要談得太久。和任何分手事件一樣，時間拖得越久，就越傷心越糾結。明確地讓對方知道，你不想和對方再有任何交集，除非你和對方是工作伙伴，在工作上必須交流。
     5.要對對方可能的反應做好準備。如果對方處之泰然自然很好，但你也要做好對方極度傷心或氣憤的準備。保持態度堅定，如果必要的話，直接離開。

     6.避免舊情復燃的誘惑。分手后傷心是正常的，但如果你想尋求慰藉，而再次見面的話，很有可能舊情復燃。

     7.想想你的愛人。如果你的愛人知道了這件事，并鼓勵你結束掉這段感情，那么結束后就告訴愛人說，一切都結束了。也許你還需要做很多事彌補這段感情，也許你的愛人會很生氣，也許你在很長時間內都會感到很愧疚。但你**要堅信，你選擇誠實面對一切，并做出了正確的行動，這就很好了。
     8.向前看。做錯事后，覺得愧疚是正常的情緒反應，但長期的羞愧對任何人來說都是無益的。我們都想做個更好的人，但我們也總會犯錯傷害別人，所以，**好的解決辦法就是向前看，誠實地面對生活，面對未來。坦率地面對自己的情緒，避免相同的事再次發生。